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운동시 물마시기

다신등급

ghghghgh
  • 2014.07.16 18:22
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운동할때 물마시면안된다는데 사실인가요?

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  • 정석
    지초 2014.07.17 07:39

    저는 몸이 원하는 만큼씩 마셔요. 운동에 따라 많이 마실때도 있고 조금씩 자주 마실때도 있고...
    저는 카페인 섞인 차를 우려서 마시니까 심박수가 더 빨리 올라가서 도움이 되는것 같아요.

    답글
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  • 정석
    2이틀 2014.07.16 20:29

    뚱맘날맘 와우 좋은정보 얻어갑니댤

    답글
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  • 지존
    뚱맘날맘 2014.07.16 18:47

    마니마시지말고 소량을 목축일정도로마셔주는게 좋다더라구요 마니마시면 체지방연소에 방해된되요

    답글
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  • 정석
    쮸리뜌리 2014.07.16 18:36

    사람마다다른거같아요...저는먹어요ㅠㅠ목타죽으란겁니까..ㅎ.ㅎ

    답글
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