• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

30일 복근 만들기

27일째 복근운동

다신등급

탑우먼
  • 2015.01.30 00:18
  • 135
  • 6

싯업 20개 + 20개 + 20개 + 20개
크런치 15개 + 15개 + 15개 + 15개
레그레이즈 20개 + 20개 + 20개 + 20개
플랭크 50초 + 50초 + 50초 + 50초

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 6
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    탑우먼 2015.02.01 23:27

    허규 복근운동 할 만 한듯해요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    탑우먼 2015.02.01 23:27

    ever22mj 힘들긴한데 복근 운동이 뱃살빼는데 최고에요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    탑우먼 2015.02.01 23:27

    즐댜 이제 내일입니다~~ 오늘하고 어제는 주말이라 쉽니다

    답글
    |
    입력
  • 초보
    허규 2015.01.30 08:36

    다리가후덜덜 ..

    답글
    |
    입력
  • 초보
    ever22mj 2015.01.30 01:09

    보기만해도 힘들게써요ㅜ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    빵떡아가씨 2015.01.30 00:51

    꼭 후기들려주세요ㅎ

    답글
    |
    입력
이전글

60일간의 대장정 31일차(결국 운동함!)

2015.01.30 조회수 : 340
다음글

자극사진

2015.01.29 조회수 : 433
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 예쁜옷입자^^ 동등
  3. 3 terria N
  4. 4 4리즈 N
  5. 5 백투날씬 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기