다이어트 일기
04월 04일 (음식 994kcal, 운동 222kcal)
lp6110
- 2016.04.04 09:09
- 56
- 0
아침식사 : 90kcal (9.05%)
| 딸기 (15개, 300g) | 75kcal |
| [투썸플레이스] 아메리카노 (1레귤러, 354ml) | 15kcal |
점심식사 : 132kcal (13.28%)
| 사과 부사 (1개, 100g) | 57kcal |
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
저녁식사 : 697kcal (70.12%)
| [김밥천국] 참치김밥 (1인분) | 570kcal |
| 애플파이 28g (1개, 28g) | 84kcal |
| 어묵국 (1/4인분, 52g) | 43kcal |
간식 : 75kcal (7.55%)
| [풀무원] 아이러브요거트 플레인 (1회, 80g) | 75kcal |
운동 : 222kcal
| 점프 스쿼트 (10분) | 70kcal |
| 러닝머신 달리기 (5분) | 28kcal |
| 런닝머신 걷기 (5분) | 14kcal |
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) (150회) | 75kcal |
| 런지 (5분) | 35kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기