다이어트 일기
04월 04일 (음식 1005kcal)
ㅈㅐ
- 2016.04.04 09:59
- 35
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점심식사 : 407kcal (40.50%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 딸기 (6개, 120g) | 30kcal |
| 블루베리 (1인분, 100g) | 56kcal |
| [홈플러스] 플레인 요거트 (1회분, 100ml) | 75kcal |
| [테일러] 푸룬 (4개, 32g) | 88kcal |
저녁식사 : 164kcal (16.32%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 도토리묵 (1/2중간접시, 50g) | 23kcal |
| 콜라비 (1회분, 100g) | 27kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
간식 : 434kcal (43.18%)
| [황금터] 고구마 멜로우 (1봉지, 60g) | 189kcal |
| [크래프트] 골든 오레오 (1봉지, 50g) | 245kcal |
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