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다이어트 일기

04월 04일 (음식 1005kcal)

다신등급

ㅈㅐ

  • 2016.04.04 09:59
  • 35
  • 0
점심식사 : 407kcal (40.50%)

삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
딸기 (6개, 120g) 30kcal
블루베리 (1인분, 100g) 56kcal
[홈플러스] 플레인 요거트 (1회분, 100ml) 75kcal
[테일러] 푸룬 (4개, 32g) 88kcal
저녁식사 : 164kcal (16.32%)

토마토 (1개, 250g) 35kcal
도토리묵 (1/2중간접시, 50g) 23kcal
콜라비 (1회분, 100g) 27kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
간식 : 434kcal (43.18%)
[황금터] 고구마 멜로우 (1봉지, 60g) 189kcal
[크래프트] 골든 오레오 (1봉지, 50g) 245kcal
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