다이어트 일기
04월 04일 (음식 643kcal, 운동 288kcal)
다욧에목마른뇨자
- 2016.04.04 10:08
- 43
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아침식사 : 293kcal (45.57%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 블랙커피 (1잔, 280ml) | 7kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
점심식사 : 350kcal (54.43%)
| 찐고구마 (1개, 145g) | 185kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 블랙커피 (1잔, 280ml) | 7kcal |
운동 : 288kcal
| 보통 걷기 (40분) | 288kcal |
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