다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게 언제언제 재세요?!
갓민하
- 2016.04.04 11:49
- 235
- 15
음 고민이에요ㅜ
매일매일 재는 건 의미가 없다고 하는사람도 있구 그래서..
여러분은 어떻게 하세요?
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저는 그냥 한번 재고싶을때..? 2일에 한번 재는듯해요
제가아는정보로는 아침에 잰게하루자기몸무게라 더군여 밥먹고 그러면 무게가 나가는게왔다갔다해서 아침 장실같다온후바로 재는걸추천드려여
저도 매일 아침 공복에 소변본 후에 잽니다 ㅎㅎ 저 같은 경우는 운동한 담날보다는 그담날?에 감량수치가 더 눈에 띄더라구요
매일아침화장실갔다가바로!
오후 운동후 샤워전 같은시간에잽니다
저는 새벽 5시50분 .수영전에 재는걸로 기록해요...
전 매일이 더 자극되서 매일 운동 다 끝난 밤에 재고 자용 ㅋㅋㅋ
전궁금한건못참아서 매일재요ㅠㅠ아침공복에...
저두 아침 장실다녀온후에 뻣뻣한 목한번 풀구재요
저도 매일 아침 소변본 후에 재요. 눈바디도 하구요. 늘면 근육이 늘었나봉가 하면서 ㅋㅋㅋ