다이어트 일기
04월 04일 (음식 1377kcal, 운동 350kcal)
나도다리미인
1
- 2016.04.04 11:50
- 27
- 0
아침식사 : 337kcal (24.47%)
| 잡곡밥 (1/4공기, 70g) | 104kcal |
| 곰피 (1회분, 100g) | 24kcal |
| 두부 (1회분, 150g) | 118kcal |
| 김치찌개 (1/4인분, 150g) | 91kcal |
점심식사 : 405kcal (29.41%)
| [파리바게뜨] 애플파이 (1개, 89g) | 260kcal |
| 카페라떼 에스프레소 (1개, 250ml) | 145kcal |
저녁식사 : 458kcal (33.26%)
| [스타벅스]과일 리코타 샐러드 (1회분, 180g) | 180kcal |
| 썬라이즈 데니쉬 (1회분, 70g) | 278kcal |
간식 : 177kcal (12.85%)
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| [상아제약] 프로틴95 (1회분, 20g) | 75kcal |
운동 : 350kcal
| 힙 익스텐션 (10분) | 70kcal |
| 골프 (60분) | 180kcal |
| 훌라후프 (20분) | 100kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기