다이어트 일기
04월 04일 (음식 1069kcal, 운동 156kcal)
평균몸매
- 2016.04.04 12:02
- 26
- 0
아침식사 : 218kcal (20.39%)
| 비첸지 미니스낵 (1회분, 25g) | 135kcal |
| 호두 (1개, 8g) | 52kcal |
| 가래떡 (1쪽, 15g) | 31kcal |
점심식사 : 253kcal (23.67%)
| 순두부찌개 (1인분) | 253kcal |
저녁식사 : 225kcal (21.05%)
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| [푸르밀] 떠먹는비피더스딸기 (1회분, 100g) | 80kcal |
| 양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
간식 : 373kcal (34.89%)
| 순대 (1/4중간접시, 75g) | 135kcal |
| 떡볶이 (1/2인분, 100g) | 152kcal |
| [해태] 로얄밀크티 (1캔, 210ml) | 86kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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