다이어트 일기
04월 04일 (음식 540kcal, 운동 240kcal)
희망찬하루
- 2016.04.04 12:06
- 40
- 0
아침식사 : 96kcal (17.78%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
점심식사 : 348kcal (64.44%)
| 낙지덮밥 (1대접시, 195g) | 348kcal |
저녁식사 : 96kcal (17.78%)
| 달걀 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
운동 : 240kcal
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
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