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뚱땡뚱땡
  • 2015.01.30 11:26
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유산소운동부터해야되나요?무산소운동부터해야되나요?

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  • 지존
    근육girl 2015.01.30 13:50

    owwo 님말씀에 저도 한표 던지고갑니다 ^^

    답글
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  • 정석
    owwo 2015.01.30 11:59

    유산소로 워밍업하고 근력운동하고 다시 유산소 하지않나요? 전그렇게합니다ㅎㅎ

    답글
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