다이어트 일기
04월 04일 (음식 138kcal, 운동 1124kcal)
조벽
- 2016.04.04 14:50
- 67
- 0
아침식사 : 62kcal (44.93%)
| 사과 (1회분, 110g) | 62kcal |
간식 : 76kcal (55.07%)
| 생크림 (1작은컵, 10g) | 35kcal |
| 토스트식빵 (1조각, 15g) | 41kcal |
운동 : 1,124kcal
| 서있기 (300분) | 428kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| 펌프잇업/펌핏업 (60분) | 396kcal |
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
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