다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 할때요..
늘찬욱이
- 2015.01.30 16:31
- 181
- 5
매번 다이어트때마다 변비가 찾아오는데 좋은 방법 있을까요?
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푸른건자두가 직방이긴한데 칼로리가ㄷㄷ
하마48 저만 그런게 아니군요 ㅎㅎ 야채 많이 먹어야 겠어요 ㅎㅎ
만대맞은전지현 답변 감사해요 ~ 챙겨 먹어야 하는데 힘드네요 ㅎㅎ 습관이 되어야 하는데 ...ㅎ
저도 그래요 그래서 좋다는건 챙겨먹구있어요!!!!!!!
섬유질을 많이 드셔야지요.. ㅎ
고구마나사과먹는다면 껍칠채..ㅎㅎ
물도많이 마시구용^^