rwuanlk 저랑 약간 비슷하시네요 오이 반개 토마토 반개 양상추 치킨째끔 팻프리 마요 째끔해서 300칼안되게 먹고 있어요

심플라이프 네네 항상열심히하시네요ㅎ저두싸이클열씨미타려고노력중입니다ㅎ 정신줄놓지말고꼭잡고 자주뵈요~^^

랜아이 랜아이님 넘 방가요. 1식은 신랑이 반대하고 직장동료들하고 너무 같이 안 먹으니까 좀 그래서 현재 안 하고 대신 점심을 가볍게 과일,계란,닭가슴살,두유 먹고 저녁을 일반식하고 있어요. ㅋ 가볍게 먹고 많이 움직이는 게 목표구요. 근력운동 열심히 해서 라인 만들어 보려구요. 랜아이님도 화이팅! 자주 뵈요.

심플라이프 방가워요~^^일식잘하고계십니까?
전3주정도 생일이다머다해서 매일빵과과자를달고살았어요ㅜㅜ 체중은1.7증가 ㅠㅠ 오늘부터 설탕금지하구있어용ㅎ밀가루랑 2주할생각입니다 홧팅합시다

전진맘 그러다 나아지는 거죠. 저도 그래요 ㅋ

심플라이프 이제 전보다 더노력해야하는무게가되었음에도 ..잘못하고있네요ㅎㅎ

전진맘 여전히 열심히 하시는 모습 보기 좋아요.

심플라이프 방가워요^^오랜만에뵙네요

전진맘 전진맘님 방가~ ^^

1식할때는 저녁 1끼 푸짐하게, 2식 할때도 많아요.