다이어트 일기
다이어트 ~ing (263일)
166/53가자
- 2015.01.30 17:56
- 631
- 26
2014.5.13 = 73kg
2015.1.30 = 58kg
1일1식으로..
먹을땐 먹고싶은거 먹고요
많이 먹으면 다음날 굶어서 속을 비워요
약 263일 다이어트 중입니다..항상
다이어트는..진짜식이요법이 제일중요한거같습니다..
263일간..유지하면서 조금씩이라도 빼고있습니다..
포기도하고싶지만 아름다움을 위해 노력하고있습니다..
73kg - 58kg - 55kg - 50kg ..
2.18일까지 55kg가 일단 목표이고요
6월초에 웨딩촬영이 있어서요
6월초까지 50kg 목표입니다..
힘들지만
우리다같이 힘내서 목표를이룹시다!
현재 키 168cm 58kg
현재 15kg 감량함..263일간..
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zosel611 님도 힘내십쇼!
헐 짱이세요.......굳굳굳
엄지겅주 네..1일1식했어요. 밥은 두숫갈정도.국을 거의 안먹고 반찬위주 먹었었어요)
대단하십니다. 간헐단식도 도움이 되나요? ㅎ 전 직장을 다녀서 단식은 어려울것같네요
44kg 44size 아직멀엇으영ㅜㅜㅡ으앙..
오오~~~
웨딩사진 예쁘게 찍으시겠네요
키도 크시고~~~
부럽습니다
다신갱이 화이팅~~총 8키로 남앗슴다ㅎㅎ
와~~ 정말 조금해지셨네요 멋지세요
잉여로운생활 많이먹었다 싶으면 담날 속을비워요ㅎㅎ..
우아.. 1일1식이라니...존경스럽습니다!