다이어트 일기
04월 04일 (음식 941kcal)
킁홍
- 2016.04.04 16:10
- 29
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아침식사 : 335kcal (35.60%)
| 저지방우유 (1회분, 200g) | 75kcal |
| 양배추 (1접시, 200g) | 62kcal |
| 고마우미 (1회분, 30g) | 61kcal |
| 미니치즈고마우미 (1회분, 20g) | 38kcal |
| 단호박 (1조각, 150g) | 99kcal |
점심식사 : 222kcal (23.59%)
| [맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 156kcal |
| 단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
저녁식사 : 265kcal (28.16%)
| 단호박 (1조각, 150g) | 99kcal |
| 찐고구마 (1개, 130g) | 166kcal |
간식 : 119kcal (12.65%)
| 쥐포구이 (1장, 36g) | 119kcal |
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