다이어트 일기
04월 04일 (음식 1320kcal, 운동 1120kcal)
그미1333
- 2016.04.04 16:10
- 25
- 0
아침식사 : 153kcal (11.59%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [소와나무] 체다치즈 (1매, 20g) | 60kcal |
점심식사 : 489kcal (37.05%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
| 청양고추 (1개, 8g) | 5kcal |
| 된장 (0인분) | 16kcal |
| 채식어묵 (1회분, 50g) | 56kcal |
저녁식사 : 545kcal (41.29%)
| 돼지목살 (1회분, 100g) | 264kcal |
| 청양고추 (3개, 26g) | 15kcal |
| 현미밥 (1공기, 50g) | 76kcal |
| 양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
| 파프리카 (1회분, 50g) | 10kcal |
| [소와나무] 체다치즈 (1매, 20g) | 60kcal |
| 새우살 (1회분, 30g) | 27kcal |
| 로브스터 (0인분) | 86kcal |
간식 : 133kcal (10.08%)
| [롯데제과] 해바라기초코볼 (1회분, 22g) | 110kcal |
| 망고 (1회분, 35g) | 23kcal |
운동 : 1,120kcal
| 스피닝 (80분) | 1,120kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기