금욜저녁부터 어제까지 많이도 먹었네요
토미얀
65키로 후반대에서 67.1키로됐어요ㅋㅋㅋ참는다고참았는데 망했네요ㅋㅋ오늘부터 다시 시작하려구요..65키로대에도 티가안나서 걱정했는데 67키로됐는데도 티가 안나서ㅋ이건 또 이거나름 걱정이네요...ㄸㄹㄹ오늘부터 다시 운동할생각하니 끔찍해요....유산소는 어떻게든 하겠는데 무산소는 곧죽어도 하기싫네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
정말 주말이 고비같아요~이뻐진 내모습 상상하며 열심히 운동하세요^^
4일차
04월 04일 (음식 1329kcal, 운동 221kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
정말 주말이 고비같아요~
이뻐진 내모습 상상하며 열심히 운동하세요^^