다이어트 일기
04월 01일 (음식 954kcal)
타코짱
- 2016.04.04 18:20
- 35
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아침식사 : 372kcal (38.99%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 무생채 (1소접시, 108g) | 42kcal |
| [롯데] 목캔디 (1개, 5g) | 18kcal |
점심식사 : 480kcal (50.31%)
| 쇠고기안심 (1회분, 100g) | 154kcal |
| 새송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
| 파프리카 (1회분, 100g) | 20kcal |
| 브로콜리 (1접시, 90g) | 28kcal |
| 스테이크소스 (1.5인분) | 186kcal |
| 딸기 (6개, 120g) | 30kcal |
| 금귤 (4개, 56g) | 38kcal |
저녁식사 : 102kcal (10.69%)
| 금귤 (6개, 84g) | 58kcal |
| 단감 (1회분, 100g) | 44kcal |
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