운동 골라주세요!
운동 시작하려거 하는데 어떤 순서가 좋을 까요? 그리고 어떤 운동을 할까요?
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목표가 살을 빼시는 건지, 근량을 늘리시는 건지 알려주셔야 다신들께서 조언해주실꺼 같아욤!