18일차
블루베리167/55!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
@작작먹으셩 전 아직 90초가 한계라서 90초 60초로 나눴습니당! 무리하시는 것 보다 본인의 한계에 맞게 세트로 나눠서 하시는게 좋을듯 하네용~
한번에 하시는거에요? 아님 갯수 나눠서 세트로 하신거에요?
신청하겟습니다!! 바뀌고싶어요제바류ㅠㅠㅠㅠ
체험응모합니다~^^
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
@작작먹으셩 전 아직 90초가 한계라서 90초 60초로 나눴습니당! 무리하시는 것 보다 본인의 한계에 맞게 세트로 나눠서 하시는게 좋을듯 하네용~
한번에 하시는거에요? 아님 갯수 나눠서 세트로 하신거에요?