시작이 중요한거같아요.
시작이 참 중요한거 같아요.
아침에 공복 운동 조금이라도 하면, 식욕억제에 도움도 되는 거 같구요. 월요일날 운동 잘 시작하면 일주일동안 운동도 잘하게 되는거 같더라구요😊
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