초등 다이어트
혜린(( ARMY
초등학생은 어떻게 다이어트를하면좋을까요?제가 좀 뚱뚱해서
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저희 학교앞에는 군것질 사먹고싶어도 없네여ㅠㅠ모두감사합니다
군것질 끊기! 학교앞에 맛난거 많이 팔잖아요ㅎ 그런것에 당분이 가득가득... 운동은 줄넘기하면 키도크고 좋지않을까 싶네요 식단은 과식하지 않는다면 편식없이 골고루 집밥만 챙겨먹어도 충분할거같아요!
감사합니다
비밀 댓글 입니다.
04월 04일 (음식 1574kcal, 운동 380kcal)
도전하겠어요
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저희 학교앞에는 군것질 사먹고싶어도 없네여ㅠㅠ모두감사합니다
군것질 끊기! 학교앞에 맛난거 많이 팔잖아요ㅎ 그런것에 당분이 가득가득... 운동은 줄넘기하면 키도크고 좋지않을까 싶네요 식단은 과식하지 않는다면 편식없이 골고루 집밥만 챙겨먹어도 충분할거같아요!
감사합니다
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