04월 05일 (음식 2775kcal, 운동 710kcal)
씨리얼계란/과일/요플레/두유/아침 (1회분) | 550kcal |
일반식점심 (1회분) | 1,200kcal |
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 (1스쿱, 31g) | 120kcal |
씨리얼 바나나 요플레외 (1회분) | 550kcal |
[롯데리아] 포도주스 (1컵, 200g) | 86kcal |
바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
배즙 (1팩, 150ml) | 83kcal |
헬스 (60분) | 330kcal |
샤워 (20분) | 80kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
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