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집에서 간단히 할만한 운동

다신등급

seok지윤♥
  • 2014.07.16 21:04
  • 336
  • 8

집에서 간단히 할만한 운동이 뭐가 있을까요???
친구랑 헬스 안가고 살빼기 내기를 했는데
운동을 거의 안하다가 하는거라서 처음에 적당히 할만한 운동이 뭐가 있는지..
뭐부터 시작해야될지 모르겠어요ㅠ

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  • 정석
    원투몽키꼬마 2014.07.17 18:49

    이소라!ㅎㅎ

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  • 정석
    지초 2014.07.17 07:36

    저는 스쿼트 하는데 조금씩만 해줘도 효과 있어요.

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  • 입문
    면,빵,튀김,치킨,피자,고기 금지 2014.07.16 23:20

    절 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ108배 와~감덩입니당

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  • 초보
    쩡냉 2014.07.16 23:10

    이소라나~강하나

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  • 정석
    못생김누구 2014.07.16 22:00

    박봄다리운동

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  • 정석
    !예쁜엄마되기! 2014.07.16 21:46

    티파니 허리운동 ㅎ

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  • 지존
    기필코다이어트 2014.07.16 21:33

    브릿지, 스쿼트

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  • 정석
    가담빈 2014.07.16 21:17

    절운동 강추예요~^^

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저녁에만 기본 5000칼로리....

2014.07.16 조회수 : 370
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