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고구마 다이어트!!

다신등급

서연맘16
  • 2015.01.31 10:17
  • 1,441
  • 10

고구마 다이어트!!

고구마 다이어트!!

고구마 다이어트!!

점심은 한식으로 짜지않은 야채위주 밥!
점심먹고 저녁먹기전 간식으로 고구마!

페이스북에서 본건대 저도 담주부터 해보려구요! 실시간 후기 올려볼게요

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    대지야살빼 2015.02.23 00:57

    열심히해봐야겟네용

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  • 정석
    허니라인 2015.02.06 09:11

    고구마가 은근 칼로리가 높던데 한개가 몇그램인가요?

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  • 정석
    victo 2015.02.06 01:04

    고구마3개는먹어야 배차는데ㅜㅜ

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  • 지존
    꿀민잉 2015.02.05 23:25

    저도도전중이에용
    아침-고구마 비피더스
    점심-학교급식반
    저녁-고구마1개과일1종류
    간식-안먹거나배고프면요거트또는과일또는고구마

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  • 입문
    꼬옥 빼고싶다 2015.02.05 12:06

    배는 고프겟다..ㅡㅡ

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  • 다신
    예전 2015.02.05 08:48

    점심은?
    일반식으로 맘껏 먹어도 되는건가요?ㅋ

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  • 초보
    구라양 2015.02.04 18:28

    집에 고구마 한박스사둔거 있는데 저도 도전해봐야겠어요

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  • 지존
    메리포핀스 2015.02.03 00:49

    음..점심은 안먹는건가요? ㅠㅠ

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  • 다신
    꽃아짐 2015.01.31 10:27

    ㅋ
    저도고구마먹는데요
    애기주먹만한것이100그람정도더라구요
    제주먹만한건 최소150~200ㅠㅠ
    찌깐한거먹으면 배고퐈요ㅠㅠ
    저도주말에는줄넘기생각하고있어요
    애기아빠보는데홈트레이닝쫌챙피해서요ㅋ

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  • 다신
    美愛 2015.01.31 10:24

    오옹~다만 고구마 1개를 어느정도로 잡느냐가 좀 애매하네요...200g?

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