30일 아침먹기
견과류와 두유부추쉐이크로 든든하게!
단미밍
1
- 2016.04.05 07:30
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견과류 한봉, 부추한줌과 무첨가두유 그리고 요구르트하나 마지막으로 블루베리 한줌은 갈아서 마셨다.
부추가 좀 맵긴하지만
몸이 찬데 좋으니 꾸준히 먹어야겠다.
두유를 넣어서 든든하다.
쉐이크는 블루베리까지 넣었더니 색이 이쁘진 않아서;;
사진은 패스~
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