오늘이 21일째
0211
틈틈히 물도 마시고 해야하는데 시간이 너무 없어요 ㅠㅠ2리터씩 어떻게 마실까요 ㅠ
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누릉지처럼 블랙커피를타서마시니까 부담없던데요...
저는 틈틈히 마서야하는데 운동하고나서 몰아서 마시는거 같아요 ㅜㅜ운동하는 중간에도 한잔 마시구...
저도 물 마시기가 잘 안돼요~~화장실 자주 가는거 넘 고역이네요.
한시간에 한컵씩 8번 드시면되요
어떡하죠ㅠㅠ
다이트하는중 얼마에 한번씩 먹고 싶은거 먹나요??
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누릉지처럼 블랙커피를타서마시니까 부담없던데요...
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한시간에 한컵씩 8번 드시면되요