다이어트 일기
04월 05일 (음식 1341kcal)
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- 2016.04.05 07:45
- 25
- 0
아침식사 : 518kcal (38.63%)
| 흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
| 홍합미역국 (1대접, 53g) | 67kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
점심식사 : 823kcal (61.37%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 어묵조림 (1/4소접시, 25g) | 25kcal |
| 일본식돈가스 (1/2인분) | 238kcal |
| 감자수제비 (1/2인분) | 247kcal |
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