다이어트 일기
04월 05일 (음식 1706kcal, 운동 60kcal)
해피쏠쏠
- 2016.04.05 07:54
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아침식사 : 671kcal (39.33%)
| [매일] 우유속에모카치노 (1팩, 310ml) | 171kcal |
| [오뚜기] 진라면 순한맛 (1봉, 120g) | 500kcal |
점심식사 : 985kcal (57.74%)
| 돈까스정식 (1접시, 562g) | 985kcal |
간식 : 50kcal (2.93%)
| [맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
운동 : 60kcal
| 스쿼트&로우 (200회) | 20kcal |
| 빨래줄 (200회) | 20kcal |
| 킥백 (200회) | 20kcal |
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