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다이어트 일기

04월 05일 (음식 760kcal, 운동 501kcal)

다신등급

임좌
  • 2016.04.05 08:31
  • 39
  • 2
아침식사 : 232kcal (30.53%)
콩나물국밥 (1/4인분, 100g) 112kcal
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37g) 120kcal
점심식사 : 232kcal (30.53%)
야채샐러드 (1소접시, 123g) 123kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
저녁식사 : 232kcal (30.53%)
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g) 123kcal
간식 : 64kcal (8.42%)
찐고구마 (1/2개, 50g) 64kcal
운동 : 501kcal

고정자전거 (35분) 501kcal
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  • 초보
    임좌 2016.04.05 22:51

    대단한건가요? 첫날엔 진짜 죽을거같았는데.. 티비보면서 하니까 되네요ㅎ

    답글
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  • 초보
    아추 2016.04.05 22:50

    35분동안 자전거라니.. 대단하시네요 ㅠㅠ

    답글
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