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다이어트 일기

04월 05일 (음식 943kcal, 운동 200kcal)

다신등급

타코짱
  • 2016.04.05 08:33
  • 31
  • 0
아침식사 : 277kcal (29.37%)
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
파인애플 (1조각, 100g) 23kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
청포도 (1회분, 100g) 47kcal
점심식사 : 572kcal (60.66%)
청포도 (1회분, 150g) 70kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal
파인애플 (1조각, 100g) 23kcal
찐고구마 (1개, 130g) 166kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) 145kcal
블랙원두커피 (1잔, 100ml) 10kcal
저녁식사 : 94kcal (9.97%)
사과 (1회분, 130g) 74kcal
딸기 (4개, 80g) 20kcal
운동 : 200kcal
이소라 다이어트1 (60분) 200kcal
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