다이어트 고민&질문
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폭식해버렸어요.....어떡하죠...
10키로빼돼지야
1
- 2015.01.31 17:10
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폭식했는데... 운동을 어떻게해야할지 모르겠어요.......
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집에서폭식하면 운동허기진짜귀찮더라구용 ㅋㅋ 밖에서 먹으먼서돌어더니면 좀 나은뎅
...살찔까봐 불안해요
윗님 말씀대로 하루 폭식해도 그러진 않더라고요 ! 운동 하시던 대로 하시면 될 것 같아요 ~
전 찝찝하면 물을 평소보다 더 마시는 편이에요 ~
하던대로 하시여~하루 잠깐먹는다고 늘지는 않더라구요~정불안하시면 빨리걷기하세요ㅋㅋㅋ1시간이상?ㅋㅋ