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다이어트 일기

04월 05일 (음식 954kcal, 운동 360kcal)

다신등급

소시서혀닝
  • 2016.04.05 09:37
  • 41
  • 2
아침식사 : 68kcal (7.13%)
[하리보] 골드베렌 (1회분, 20g) 68kcal
점심식사 : 638kcal (66.88%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
청국장 (1인분) 178kcal
상추겉절이 (1인분, 50g) 20kcal
상추쌈 (1인분) 58kcal
닭도리탕 (1/4인분) 69kcal
저녁식사 : 187kcal (19.60%)
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
카레 (1/2인분) 78kcal
간식 : 61kcal (6.39%)
칸텐젤리 (1개, 60g) 61kcal
운동 : 360kcal
자유영 수영 (40분) 360kcal
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  • 정석
    소시서혀닝 2016.04.05 21:21

    ㅜㅜ아침을 못먹구 가서 젤리하나가 있길래 먹었어여ㅜ

    답글
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  • 초보
    빔비 2016.04.05 21:20

    젤리...♥

    답글
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