자유게시판
다이어트라고 까진 못하지만...
IcanDoIt65kg
- 2016.04.05 09:43
- 97
- 2
살도 많이 찌기도 햇지만 무리해서 살빼는 것보단 건강식 쪽으로 할려구 어제부터 시작햇네요 밀가루 최대한 안먹기, 설탕 하루권장량 25g 지키기, 물 2리터이상 먹기 요렇게 3개 ㅎㅎ 운동은 전문적이진 않지만 평일엔 걷기,런닝,자전거 타고 주말엔 등산,축구 해볼려 합니다 과연 해낼수 잇을 까요?? ㅎㅎ;;;;
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할수있어요 ~^^홧팅요
할수잇을꺼잇