다이어트 일기
04월 05일 (음식 321kcal, 운동 660kcal)
summer0167
- 2016.04.05 10:31
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아침식사 : 79kcal (24.61%)
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분, 190ml) | 75kcal |
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
점심식사 : 158kcal (49.22%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
저녁식사 : 84kcal (26.17%)
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
운동 : 660kcal
빠르게걷기
| 훌라후프 (70분) | 280kcal |
| 빠르게걷기 (100분) | 380kcal |
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