다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
간식 추천 좀 해주세요
my angel
- 2014.05.12 19:27
- 472
- 5
제가 좀 멀리 통학을해서 아침과 점심 점심과 저녁의 공복 시간이 너무 길어서 중간에 간식을 먹을 생각인데요
어떤게 좋을까요?
들고다니기도 간편하고 간단하게 허기를 때울만한게 생각나지 않아요 ㅠㅠ
좀 도와 주세요 ㅜㅜ
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감사합니다~
방울토마토 오이
고구마말랭이 드세요..직접 전자렌지로 손쉽게 만들수있고 맛또한 좋아요..네이버에 검색해서 저도 만들어 먹고 있엉?
토마토나 오이가 짱인듯해요. 칼로리대비 포만감이 좋으니까요~
특히나 오이는 마이너스 칼로리라는~~
그냥 간단하게 과일 드시는게 좋아요
아님 아몬드! 근데 한알에 7kcal 후덜덜
칼로리 잘 조절하셔서 조금만 드세요 허기는 간단히 때울수 있으실거에요