다이어트 일기
04월 05일 (음식 1534kcal, 운동 210kcal)
은초롱vvv
- 2016.04.05 10:52
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점심식사 : 562kcal (36.64%)
| [동원] 생생과즙 딸기우유 (1회분, 300ml) | 217kcal |
| [샤니] 데워먹는햄에그샌드위치 (1회분, 120g) | 345kcal |
저녁식사 : 709kcal (46.22%)
| 고봉민 돈까스 김밥 (3/4회, 225g) | 363kcal |
| 새우튀김 (1/2인분, 72g) | 116kcal |
| 김밥 1줄 (1/2줄, 145g) | 230kcal |
간식 : 263kcal (17.14%)
| [남양] 카와 에스프레소 리치 라떼 (1개, 250ml) | 155kcal |
| 조지아 카페라떼 (1캔, 240ml) | 108kcal |
운동 : 210kcal
| 보통 걷기 (75분) | 195kcal |
| 계단내려가기 (5분) | 15kcal |
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