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다이어트 일기

04월 04일 (음식 774kcal)

다신등급

Mrmr
  • 2016.04.05 10:53
  • 46
  • 0
아침식사 : 297kcal (38.37%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
두부 (1회분, 50g) 39kcal
[다논] 액티비아 마일드 플레인 (1회분, 100ml) 70kcal
아몬드 (5개, 5g) 35kcal
우유 (1컵, 100ml) 60kcal
점심식사 : 303kcal (39.15%)
쌀밥 (1/2인분, 100g) 149kcal
돼지갈비찜 (1소접시, 100g) 97kcal
연두부 (1/2모, 100g) 41kcal
치커리 (1접시, 70g) 16kcal
저녁식사 : 174kcal (22.48%)
[아임닭] 매콤 야채듬뿍 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g) 139kcal
토마토 (1개, 250g) 35kcal
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