다이어트 일기
04월 05일 (음식 710kcal, 운동 526kcal)
빔비
- 2016.04.05 10:56
- 45
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아침식사 : 360kcal (50.70%)
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 된장찌개 (1인분, 20g) | 7kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 스크램블에그 (1/4인분) | 86kcal |
점심식사 : 183kcal (25.77%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
간식 : 167kcal (23.52%)
| [롯데] 가나쵸코우유 (1병, 225ml) | 125kcal |
| 자판기커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
운동 : 526kcal
| 마신프로그램 (16분) | 107kcal |
| 서빙 (100분) | 419kcal |
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