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다이어트 일기

04월 05일 (음식 213kcal, 운동 780kcal)

다신등급

얌빈

  • 2016.04.05 11:15
  • 153
  • 0
아침식사 : 85kcal (39.91%)
[아름뜰]맷돌로 갈아만든 국산 검은콩두유 (1팩, 190ml) 85kcal
점심식사 : 128kcal (60.09%)
[아름뜰]맷돌로 갈아만든 국산 검은콩두유 (1팩, 190ml) 85kcal
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
송이버섯 (0회분, 30g) 8kcal
톳 (0회분, 30g) 7kcal
운동 : 780kcal
자유영 수영 (60분) 540kcal
경보 (60분) 240kcal
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