다이어트 일기
04월 05일 (음식 2261kcal)
레모나는 나야
- 2016.04.05 11:45
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아침식사 : 515kcal (22.78%)
| 나물비빔밥 (3/4큰대접, 262g) | 295kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| [농심] 육개장 사발면 (1/2컵, 43g) | 192kcal |
점심식사 : 828kcal (36.62%)
| 부추겉절이 (1소접시, 83g) | 59kcal |
| 동태찌개 (1인분) | 249kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 바닐라선데아이스크림 (1개, 150g) | 210kcal |
저녁식사 : 715kcal (31.62%)
| 우럭 (1회분, 100g) | 103kcal |
| 무말랭이 (1소접시, 30g) | 41kcal |
| 소주 (9잔, 405ml) | 571kcal |
간식 : 203kcal (8.98%)
| 땅콩버터 (1/4인분, 25g) | 148kcal |
| 제주감귤초콜렛 (1개, 10g) | 55kcal |
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