다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
과일 칼로리 계산할 때 껍질 벗긴 무게로 재야하는지요?
나루호도
- 2016.04.05 12:33
- 196
- 5
둘 차이가 100g 나는데 껍질 무게 제외하고 재는게 맞겠죠? 껍질은 안 먹으니
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우왕
저는 껍질 있는 무게로 계산합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
껍질안먹는건빼고해야죠
껍질을 드시는 경우는 반드시 무게에
포함시키셔야합니다.
저는그냥 바나나<1개> 로 기록합니당😆