l자다리운동하면
53되자
l자다리운동시작하고 한 10분15분 넘어가면 다리가 후들거리고 쥐날고같아요 ㅜㅜ 원래이런가요?
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감사합니다 제엔쟝님^^! 열심히할게요~~
저도 그러는데욯++ 그냥 참고 30분 버티다가 마사지하고 끝내는 식으로 하고 있어요.
아하 원래그런거군요!! 감사합니다~~
대영
그러면1분정도내렷다가 다시하면대양
♡ 다리 5일차
팔이 후덜거려요 ㄷㄷ
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감사합니다 제엔쟝님^^! 열심히할게요~~
저도 그러는데욯++ 그냥 참고 30분 버티다가 마사지하고 끝내는 식으로 하고 있어요.
아하 원래그런거군요!! 감사합니다~~
대영
그러면1분정도내렷다가 다시하면대양