다이어트 일기
0404 다이어트1일차
스네일♥
- 2016.04.05 13:53
- 175
- 2
다이어트시작
키 164
현재몸무게 70.8
목표몸무게 56
1주차 계획
다이어트식단에 적응하기
아침:자몽1개 토스트1장 훈제계란1개
점심:바나나2개 토스트1장 훈제계란2개
저녁:파리바게트 호밀샌드위치
우엉차2L
처음에는 식단만으로 충분히 괴로울것같다.
식단에 좀 적응되면 천천히 운동시작!!!
4월 한달 감량 목표는 -3kg
화이팅♥
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
행복의여신 그렇겠죠? 한달야식안먹기 생각보다ㅜ어렵더라구요 ㅠ 화이팅!!!
저도 비슷한 몸무게인데 야식만 안먹어도 3키로 빠져요. 화이팅