다이어트 일기
04월 05일 (음식 1121kcal, 운동 132kcal)
sky202
- 2016.04.05 14:05
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아침식사 : 228kcal (20.34%)
| 감동란 (1개, 50g) | 62kcal |
| [카페베네]카페라떼 (1레귤러, 360ml) | 166kcal |
점심식사 : 648kcal (57.81%)
| [오니기리와이규동] 규카레우동 (1인분, 310g) | 493kcal |
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
저녁식사 : 145kcal (12.93%)
| [포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1팩, 220g) | 145kcal |
간식 : 100kcal (8.92%)
| [오리온제과] 촉촉한초코칩 (1회분, 20g) | 100kcal |
운동 : 132kcal
| 천천히걷기 (60분) | 132kcal |
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