다이어트 일기
04월 05일 (음식 898kcal)
배야힘내자
- 2016.04.05 14:35
- 40
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아침식사 : 560kcal (62.36%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 굴비 (1회분, 100g) | 178kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 54kcal |
| 감자조림 (1인분, 58g) | 44kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
점심식사 : 338kcal (37.64%)
| 찐고구마 (2개, 250g) | 320kcal |
| 파인애플 (1조각, 80g) | 18kcal |
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