• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

04월 05일 (음식 777kcal, 운동 308kcal)

다신등급

킁홍
  • 2016.04.05 15:24
  • 90
  • 0
아침식사 : 296kcal (38.10%)

양배추 (1접시, 200g) 62kcal
단호박 (2조각, 200g) 132kcal
사과 (1회분, 180g) 102kcal
점심식사 : 224kcal (28.83%)

[동의] 훈제란 (1개, 42g) 64kcal
[맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) 156kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) 4kcal
저녁식사 : 257kcal (33.08%)

계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
[맛있닭]프로틴 닭가슴살 칠리맛 (1팩, 100g) 151kcal
레드믹스 (1회분, 80g) 19kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) 4kcal
단호박 (1조각, 100g) 66kcal
운동 : 308kcal
이소라 다이어트1 (40분) 308kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

오늘 아침입니당 시간이 좀 걸려도 잘 챙겨먹는게 좋아요

2016.04.05 조회수 : 531
다음글

04월 05일 (음식 908kcal, 운동 156kcal)

2016.04.05 조회수 : 51
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 N
  2. 2 될때까지 N
  3. 3 납짝배 N
  4. 4 SOSOSOYSOSO N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기