다이어트 일기
04월 05일 (음식 444kcal, 운동 190kcal)
사용중 닉넴
- 2016.04.05 16:04
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점심식사 : 169kcal (38.06%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
| 매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml) | 60kcal |
저녁식사 : 275kcal (61.94%)
| 콩나물국 (1인분, 467g) | 40kcal |
| [죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분, 100g) | 217kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
운동 : 190kcal
| 줄넘기(시간) (10분) | 100kcal |
| 버핏테스트(세트) (15회) | 45kcal |
| 버핏테스트(세트) (15회) | 45kcal |
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