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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

제일 칼로리소모가 많은 운동이 뭘까요??

다신등급

Hipcut
  • 2016.04.05 17:01
  • 178
  • 4

칼로리 소모가 제일 많은 운동이 몬가요 ??

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    Hipcut 2016.04.05 22:15

    뚱땡쓰 암워킹이라는 운동은 처음 들어봐요 운동 추천 감사해요 ^^

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    Hipcut 2016.04.05 22:15

    Hoo!! 버피테스트는 세트로 맨날 3세트씩하는데 ㅠㅠ 칼로리가 많이 빠지는 거겠죠 ㅠㅠ

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  • 초보
    Hoo!! 2016.04.05 18:34

    버피테스트요 근데 이건 너무 힘들어서 10분 이상 못 해요 세트 당 휴식시간 10초 정도로 잡아야 하고..

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  • 정석
    뚱땡쓰 2016.04.05 18:33

    전암워킹해요 너무힘들지않고 칼로리소모도잘되고

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